セスキ炭酸ソーダで洗濯しています。洗濯での分量など使い方も。

ナチュラル生活が大好きなアラフォー主婦です。 子どもにも安心して使えるものが好き(◍•ᴗ•◍)♡ ✧*。 今回は、セキス炭酸ソーダの使い方をご紹介します。 セスキ炭酸ソーダで洗濯【アルカリ洗濯】 炭酸ソーダやセスキ炭酸ソーダ、重曹などは、アルカリ性で普段の汗や皮脂汚れ、たんぱく質汚れ程度なら、これらのアルカリ剤だけの洗濯で充分です。 アルカリ剤だけの洗濯をアルカリ洗濯とも言います。 セスキ炭酸ソーダでの分量 水30Lに対して、セスキ炭酸ソーダ小さじ2~大さじ1(約20g)※私の場合は、洗濯物の汚れ具合に応じて、大さじ2~3と分量を多くしています。 我が家は、ナチュラル生活が好きな石鹸ユーザーです。 我が家は、普段の洗濯物は、主にアルカリ洗濯をしています。 汚れがひどいものや白い布地の衣類は、石鹸洗濯をしています。(週1回程度) アルカリ洗濯は、「油汚れ」や「皮脂汚れ」、垢や血液、食べこぼしなどの「たんぱく質汚れ」をアルカリのチカラで落としてくれます。 汚れ具合は、ひどい場合は石鹸洗濯がお勧めですが、普段の汚れ程度ならアルカリ洗濯で充分です。 アルカリ洗濯でも十分に汚れを落としてくれるし、合成洗剤よりは汚れ落としが良いと思っています。 [ad] セスキ炭酸ソーダでのアルカリ洗濯方法 アルカリ洗濯は、浸けおき洗いがお勧め。浸けおき洗いをすることで、より効果が得られます。 洗濯物とセスキ炭酸ソーダを投入して、1分撹拌(セスキ炭酸ソーダを溶かし込む)⇒3時間から一晩くらいの浸けおき⇒洗濯・撹拌3分⇒すすぎ⇒脱水が一般的なアルカリ洗濯です。 我が家のアルカリ洗濯の方法 セスキ炭酸ソーダは、水にも溶けやすいので、洗濯物と一緒にセスキ炭酸ソーダを投入⇒撹拌10分程度⇒20分以上の浸けおき(他の家事をする)⇒撹拌10分程度⇒軽く脱水⇒すすぎ6分程度⇒脱水で完了。※我が家は、二槽式洗濯機なので、この流れになります。また、撹拌時間も洗濯の汚れ具合で調整しています。 二槽式洗濯機なので、他の家事もしながらの「ながら洗濯」となっています。自動じゃないからね。 二槽式洗濯機だから分かることなのですが、合成洗剤だと洗濯水がギトギトして、手や衣類に残る感触が私は好きじゃありません。 アルカリ洗濯は、サラサラとサッパリしていて、その点も好きなんですよね~。 アルカリ洗濯は、コスパ高い? 我が家は、3キロ1,500円程度のセスキ炭酸ソーダを使っています。 アルカリ洗濯に1回20g使うと計算すると、3キロあれば150回のアルカリ洗濯ができて、1回10円程度とコスパもすごく良いのです。 ナチュラル生活にするとお金がかかるってイメージないですか? 実際に計算してみると、すごく経済的なことが分かります。 合成洗剤より洗浄力も良いし、なおかつコスパも高くて経済的で、安心&安全で環境にも良いのですよ~♡(*>ω<)ω<*)ギュ~ッ♡ 関連記事 ・セスキ炭酸ソーダとは?セスキ炭酸ソーダで焦げ付きやかんを綺麗にできる?! ・セスキ炭酸ソーダで焦げ付いた魚焼きグリルを綺麗に

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定期コースが解約できない?失敗から学ぶトラブルを回避するために。

定期コースってどういうこと?メリットは? 定期コースとは、1か月に1回や2か月に1回など定期的に継続して購入するシステムのことです。あらかじめ、定期コースで頼んでおくと、毎回購入手続きをする手間を省けるというもの。 また、継続して購入することを前提とするので、単品で購入するよりもお得に購入できるようになります。(例えば、初回半額で2回目以降は20%オフなど…。) 定期コースのメリットは、やはりお得にお買い物ができること。定期購入を約束することで、通常価格から低価格で購入できるものがほとんどです。 また、1か月に1回や2か月に1回など設定しておくことで、買い忘れを防ぐことができたり、購入の手間が省けるというメリットもあります。 なので、私もこれまで何度か定期コースで商品を購入してきました。 定期コースで注文して、価格面や効果、使い心地などトータル的に満足であれば継続購入すれば良いし、価格面や効果、使い心地などトータル的に満足できなければ解約すれば良いと思っています。 ただ、やはりうっかりやってしまったぁ~ってこともあるので、注意が必要です。 今回は、私の失敗から学ぶ『定期コースの賢い注文の仕方』をお伝えします。 美遊☆彡 私は、とある青汁を定期コースで注文して、2回目の商品の解約が間に合わなかったことがありました。注文前に解約期日を確認し忘れたんです。2回目の青汁は、すごく高価だったのでショックでした。 定期コースを注文する前に気を付けること 定期コースの定期縛りがないか事前に確認しておく。 定期コースには、「最低3回以上のご利用をお約束していただきます。」とか、「4回目から解約が可能です。」などという定期縛りがあるものもあります。 ※私は、「いつでも解約可能」という2回目以降いつでも解約できるものを選んで注文しています。 定期コースの解約条件を事前に確認しておく。 「いつでも解約可能」というものでも、「次回の商品発送の1週間前までの解約が条件」などと解約できる期限が定められている場合があります。あらかじめ確認しておくと安心です。 定期コースの解約方法を確認しておく。 通販サイトの登録したマイページから解約できる場合もありますが、解約窓口の電話番号やメールアドレスなど解約手段と連絡先を事前に確認しておきましょう。 定期コースを契約してから確認しておくべきこと 次回の発送日を確認しておく。 定期コースを注文した際のメールにて次回発送が明記してある場合もありますが、まれに次回発送が明記していない場合があります。 購入したホームページのマイページや注文確認メールの内容などで次回発送日を把握しておきましょう。 それでも、分からない場合は電話で問い合わせて確認しておきましょう。 次回発送日を確認しておくことで、解約期間が明確になります。 解約期日を明確にすることで、その日までに商品を継続購入するか、解約するか、しっかり吟味するようにしましょう。 定期コースを解約する際に注意すること 私の失敗からアドバイスします。後からトラブルにならないために解約した証拠を残しておきましょう。 通販サイトの会員マイページから解約した場合 通販サイトの会員マイページから解約手続きをすると、たいていの場合は「解約手続き完了のメール」が届きます。 「解約手続き完了のメール」が届かない場合は、電話にて解約事務をしてくれたか確認をしましょう。 ※万が一に備え、解約手続きしたページをプリントスクリーンなどで画像を保存しておくのも良いと思います。 電話やメールで解約する場合 電話やメールで解約する場合も「解約手続き完了のメール」が届くことを確認しましょう。 通販サイトの商品の注文や解約ならメールで都度、案内が届きます。「解約手続き完了のメール」が届かない場合は、再度確認し、送ってもらうようにしましょう。 定期コースが意に反して解約できなかったりすると痛い出費となるだけでなく、精神的にも落ち込みますよね。 ここまですればトラブルになることはありませんし、賢くお買い物することができますよ。

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難しいワードプレスのカスタマイズをココナラで依頼する前に必要な準備は?口コミ☆彡

カスタマイズが難しいワードプレスでブログを始めたものの、無料ブログのように思うように作業ができなくて、あれこれと調べては四苦八苦して作業する、また分からないことにぶつかりネットで調べて四苦八苦…。 ワードプレスの作業は、知識も技術もまだまだな初心者の私には難しくて、いつもこの繰り返し…。時間がどんどん過ぎているのに作業は進まない…。 ワードプレスを理解するのは、なかな難しい( ̄Д ̄;; 今回、ココナラにワードプレスのカスタマイズを依頼してみたので、ココナラのサービスが気になりつつも躊躇している方のお役に立てばと、私の経験をお伝えしていきますね。 ココナラとは何か? ココナラは、得意分野の知識や技術、経験を売り買いするフリーマーケットです。 得意な方が苦手な方を支援する有料のサービスとなります。 お手頃価格でサービスを活用できる。 500円からサービスがあります。 ココナラサイトが売買の仲介をしてくれるから安心。 匿名でやり取りをすることも可能。 取引する方に電話番号や住所を知られることはありません。 サービスの種類も豊富☆彡 たくさんの方がいろんな得意分野で勝負しているので、多種多彩。 自分のニーズにピッタリフィットするサービスが必ずあります。 ワードプレスのカスタマイズをココナラに依頼! ずっと気になっていたココナラのサービス。 登録したものの、依頼を躊躇していたのですが、なかなかデザインの部分が自分好みにならず…。 見出しのデザインやデザイン枠を自分好みにカスタマイズしたくて、「コピ貼りするだけのコードを紹介してくれているブログ」を発見したのですが、HTMLとCSSの知識がなくて理解ができず途方に暮れ…。 どうしても「見出しのデザインを自分好みに変えたい」という思いが強くなり、「いつまでもここで躓いても時間の無駄だ」と思うようになったので、ココナラでお願いすることにしました。 私がお願いしたかったのは、『見出しのデザイン2つ』、『リンク用のデザインボックス』。これ、ワードプレスのCSSの知識がないとできないんです。 ココナラ内を探してみると、私のニーズにマッチングする出品があったんです。 私が依頼したのは、見出しデザイン2つ追加と見出しデザインボタン化(あしらいボタンの設置)で、なんと500円☆彡 有料のオプションとして、「吹き出しやデザインボックスなどのあしらいの追加」1つが500円であったので、これも一緒にお願いしました。 >>>1分以内に完了!無料会員登録はこちら ココナラで作業してもらう前に準備しておくこと 今回、ココナラでワードプレスのカスタマイズを注文したのですが、出品者に作業に入ってもらう前に準備しておくことがあります。 依頼内容をしっかりと決めておくこと。 私の場合は、見出しのデザイン2つとデザインボックス1つをお願いしたので、どのようなデザインにしてもらうか、また色などの詳細を伝える必要があります。 出品者にイメージがしっかり伝わればOKです。 私の場合は、コピ貼りして使っても良いというホームページを案内し、このデザインにしてほしいと伝えました。 出品者とトーク内でのメッセージのやり取りをする。 出品者と気持ちよく取引きができるように挨拶は必須。 そして、何より出品者とのイメージの共有は必須です。 今回、私は初めての依頼だったこともあり、自分がお願いできることと出品者のサービス内容にずれがないように何度も確認もしました。 ココナラ初心者だったため、質問ばかりして面倒臭い購入者だっただろうと思うのですが、とても丁寧で親切に回答してくださいました。 ワードプレスの管理画面のログインのパスワードの変更。 今回の作業は、管理画面からログインして作業してくださるということで、念のため、一時的に作業用のパスワードに変更しました。 作業する方によっては、データフォルダをトーク内で送って、データを加工して送り直してもらうというやり方もあるようです。 ココナラでしてもらったデザインの完成。 仕上がりのイメージを作ってくださいました。今回は、管理画面のテスト投稿から確認し、思った通りの出来栄えに心が躍りました(*´﹀`*) 投稿画面内にもこの見出しが使いやすくなるようにクリックするだけでコードが記述できる「あしらいボタンの設置」の設置も併せてしてくださいました。 ↓ビジュアルデザインがこちら↓ ↓ テキストデザインがこちら↓   ワードプレスの投稿画面内に『ビジュアル画面』『テキスト画面』ともに赤マークがしてあるところが「あしらいボタンの設置」してくださったもの。 見出しの文字をHTMLコードで文章を囲う必要があるのですが、「あしらいボタン」を作ってくださったお蔭で、その手間が省けて作業がラクになりました。 他にも黄色のアンダーラインなどボタンを付け足してくださったようで、本当に助かりました。 出品者さんは、この作業を1時間もかからずしてくださったのですが、初心者の私がやったら、半日~1日は確実に潰れていたことでしょう…。 おまけにデザインの色を変える場所と方法を説明した資料をくださったので、後から初心者の私でも簡単に色合いを変更することができました。 ブログの全体のデザインを変更したため、デザインの色が合わなくなったので、その点も本当にココナラで頼んで良かったと思う点です。 これで1,000円ならココナラで得意な方にお願いした方がメリットが大きいですよね。(出品内容と金額設定は、個々で違います。) 難しいワードプレスを四苦八苦して学ぶのも良いけど、ココナラで頼むと素早く完成させてくれますよ。 サイトのロゴ作りや似顔絵イラスト、アイコン、ワードプレスのインストール代行や記事の代行などいろんなサービスが存在します。 結構、お手頃価格なサービスがたくさんあるので、ココナラで依頼してみるのも勉強になりますよ。効率を考えるとかなり良いのでお勧め❢ ワードプレスのカスタマイズに頭を抱えている方は、ココナラでお願いしてみるのも良いと思いますよ~(*´﹀`*) ココナラの登録は、「紹介」がお得❢ ココナラにまだ登録していない方は、「紹介」からの登録が断然にお得。 ココナラ登録後にマイページから招待コードを入力すると300ポイントがもらえます。 500円のサービスもたくさんあるので、是非招待コードを使ってくださいね。 招待コード:t8cqhk あわせて読みたい記事 ・不要な本やCDを処分するなら、ブックオフ宅配買取サービスを活用しましょう! ・通販GRLでおしゃれな洋服を無料でゲットする方法❢

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古くなった靴下を掃除に活用すると埃がよく取れるよ~☆彡

穴が開いた靴下や古くなった靴下、すぐに捨てていませんか?? 待ったぁ~。捨ててしまう前に掃除に活用しましょう~(^▽^)/ 古くなった靴下の掃除活用法 靴下ってシーズンの度に買い換えますよね。 すぐに足のつま先に穴が開いてしまったり、足底が薄くすり減ってしまったりしますよね。 特に子どもの靴下はワンシーズンでサイズアウト…。 子どもって毎日活発に動くから、すぐに穴が開いてしまう…。 穴が開いて履けなくなった靴下や足底の布地が薄くなった靴下…見つけると、すぐに捨てていませんか? 捨てる前に掃除用の埃取りや雑巾として活用 写真のように古くなった靴下に手をはめて、掃除をするだけ。 ※今回は、夏用の少しゴムが伸びかけの靴下を活用しました。 部屋中の埃が気になる個所をフキフキ掃除するだけだから簡単。 靴下だから、水に濡らして絞るのもラクチンヾ(@~▽~@)ノ 窓のサッシ部分やブラインド、キッチン、洗面所、トイレなど重曹水に濡らしてから拭くと綺麗になるよ。 手にはめれるから、掃除がとってもラクチンで、手の届く範囲なら細かな部分や隅々まで簡単に拭くことができます。 テレビなどの電化製品の埃を取る場合は、水に濡らさず、から拭きするだけでも埃が本当に綺麗に取れます。 埃をいっぱい取った靴下は、裏返して裏面も活用しよう。 裏面まで埃で汚れたら、最後はゴミ箱へポイっと捨てましょう~。 最後の最後まで使ってもらって靴下も喜ぶと思いますよ。エコでしょ?! クイックワイパーのシートの代用に! 古びた靴下をクイックワイパーの本体にはめて、シートの代用にも可能。 これなら足先に穴が開いていたって関係ない。 捨ててしまう靴下だから、埃をたくさん取って、とことん部屋を綺麗にしちゃいましょう。 古びた靴下を捨てる前にもうひと活躍してもらいましょう。 この活用法なら、とってもエコで経済的。 靴下を捨てる前にちゃちゃっと拭き掃除をしてお部屋も綺麗になっちゃう。 埃が溜まりやすい場所に「端切れや古びた靴下などを入れた箱」を隠しておくと、気になった時にすぐに掃除ができますよね。

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やかんの焦げ落としは、セスキ炭酸ソーダで綺麗になる??【口コミ】

年季の入った真っ黒なやかんの焦げ落としが、セスキ炭酸ソーダで綺麗になるのか実験してみました。 まずは、セスキ炭酸ソーダについて知っていただきましょう。 セスキ炭酸ソーダって何? セスキ炭酸ソーダは、水に溶けやすい弱アルカリ性(水溶液は、pH9.8) ※参考)炭酸ナトリウムはpH11.2、、重曹はpH8.4 セスキ炭酸ソーダは、重曹よりアルカリ度が少し高いので、掃除や洗濯には重曹よりもセスキ炭酸ソーダがお勧め。 私のようなナチュラル生活志向の方やナチュラル生活を試してみたい方には、とっても扱いやすいアルカリ剤です。 界面活性剤不使用で環境への悪影響もありませんから、安心して使えます。 家庭用ソーダ アルカリウォッシュ (セスキ炭酸ソーダ) 3kg【お取り寄せ商品】 価格:1998円(税込、送料別) (2018/5/15時点) セスキ炭酸ソーダ3kg(メーカー希望小売価格:1,998円) 私は、セスキ炭酸ソーダでアルカリ洗濯もしていますので、いつも3キロタイプの大きいサイズをまとめ買いして押し入れにストックしています。(アルカリ洗濯も今後、記事にしていきたいと思っています。) 環境にも良くて安いからお勧めです。 やかんの焦げ落としがセスキ炭酸ソーダで綺麗になるのか? セスキ炭酸ソーダで真っ黒に焦げ付いたやかんの汚れを浮かして落としたいと思います。 我が家の真っ黒な焦げ付きやかん・・・。 実験するには、とっても分かりやすいが…正直、真っ黒すぎて恥ずかしいほどの我が家のやかん。 よくもまぁ、ここまで放置したなって言われそう∑(; ̄□ ̄A アセアセ   飛び散った頑固な油汚れ。 やかんの口を正面にして、右側が特に頑固な油汚れで真っ黒。 セスキ炭酸ソーダで汚れを落とす前に石鹸を付けたスポンジでこすってみたが、頑固過ぎてほぼ変化なし。 ここまでくると、アルミたわしで強くこすっても落ちないだろうなって諦めてた…。 セスキ炭酸ソーダで汚れを浮かす❣ 大きな鍋にやかんをまるごと放り込んで、セスキ炭酸ソーダを入れて5分ほど沸騰させました。 鍋の水でやかんが浮いてきたので、やかんの中に水を入れて、浮いてこないようにしました。蓋をとった状態で水に浸しても良いと思います。やりやすい方法でどうぞ。 ・お湯3リットル(今回は、5分ほど火にかけました。) ・セスキ炭酸ソーダを大さじ4 結果どうなったか? やかんを上げても変化がなかったのですが、メラミンスポンジで軽くこすってみると、汚れがやかんの表面から浮き出したようで、力を入れなくても簡単にポロポロと取れてきました。 写真の赤く囲んだ部分に取れた汚れ浮いているのが分かりますか?? セスキ炭酸ソーダ水で汚れが浮き出した模様。 汚れが浮き出しているうちにと焦って、お湯が熱いうちに夢中でこすってました。やけどしないように注意が必要です。 もう少し温度が冷めてからでも良かったと思います。 小さなメラミンスポンジだったので、途中でアルミたわしに変えました。 ビックリするくらいあっという間に汚れが綺麗になりました。 「え?こんなに簡単だったの?」って自分でもビックリΣ(・ω・ノ)ノ! 大発見❣ [ad] やかんの焦げ付きは綺麗になったか?【実験結果】 セスキ炭酸ソーダで汚れを落とした結果。 想像以上のビックリするくらい綺麗になりました。     「え?マジ?」って感じでしょっ。 買いたてくらい綺麗になった。しかも、簡単に。 綺麗になり過ぎて、やかんに写真を撮ってる私が写っているのが恥ずかしい( ̄Д ̄;; やかんの横側の黒く残っている部分は、汚れというよりステンレスの色が火力で黒く変わってしまったという感じなので、これについては落としようがなさそう。 取っ手の根本などの細かなところは、アルミたわしが届きにくくて、何度もこすりました。 たわしやブラシでこすると早かったと思います。 結果のまとめ セスキ炭酸ソーダで頑固な油汚れが浮き出して、スッと簡単に落とせました。ここまで綺麗になると気分最高サイコウヽ(o’∀`o)ノヤーン♪ こんなに簡単に汚れが取れるなら、もっと早くやっとけば良かったとある意味、後悔です。 今回は、水3リットルに対して、セスキ炭酸ソーダ大さじ4を投入しましたが、もう少し薄くても汚れは落ちたと思います。 濃度は適当でも大丈夫です。 今回は、5分ほど煮立てましたが、セスキ炭酸ソーダを溶かしたお湯に付けておくだけでも良いと思います。 セスキ炭酸ソーダ水でするよりは、セスキ炭酸ソーダを溶かしたお湯の方が汚れが早く浮くでしょうね。 あわせて読みたい記事 ・焦げ付いた魚焼きグリルをセスキ炭酸ソーダで綺麗に ・石鹸生活を始めてみませんか?ナチュラルライフを推奨します! ・セスキ炭酸ソーダでお洗濯! ・ディノイエ アルガンオイルの成分解析とお勧めの使い方!効果と口コミ☆彡

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パックスナチュロン ローション(化粧水)の口コミ・レビュー☆彡 成分毒性【合格】

小澤先生の『自分で調べて採点できる化粧品毒性判定事典』から美容成分の毒性判定が【合格】した化粧品のご紹介。 パックスナチュロン フェイシャルローション 太陽油脂株式会社 パックスナチュロン フェイシャルローション 100ml 1,620円(税込) ※詰替用もあり、 100ml入りで1,296円(税込) ※他の種類として、パックスナチュロン モイストローション(しっとり)100mlもあります。(次にご紹介します。) パックスナチュロン フェイシャルローションの成分毒性 【パックスナチュロン フェイシャルローションの全成分】 水、グリセリン、エタノール、クエン酸、ビワ葉エキス、シラカバ樹皮エキス、ヘチマエキス、ヒノキチオール、クエン酸Na 【毒性判定結果】 ヒノキチオール(防腐剤、香料、抗菌剤)■ポ ■1つで 合格です。 パックスナチュロン モイストローション(しっとり) パックスナチュロン モイストローション(しっとり)100ml 1,728円(税込) ※詰替用もあり、 100ml入りで 1,404円(税込) パックスナチュロン モイストローション(しっとり)の成分毒性 【パックスナチュロン モイストローション しっとりの全成分】 水、グリセリン、トレハロース、クインスシードエキス、ビワ葉エキス、シラカバ樹皮エキス、ヘチマエキス、カンゾウ根エキス、キサンタンガム、ヒノキチオール、クエン酸、クエン酸Na、エタノール 【毒性判定結果】 カンゾウ根エキス(酸化防止剤、抗炎性)△ ヒノキチオール(防腐剤、香料、抗菌剤)■ポ △1つ、■1つで合格です。 パックスナチュロン モイストローション しっとりの使い心地や効果を口コミ・レビュー☆彡 日本アルプスの天然水を使用し、刺激が気になるエタノールを最小限に抑えたしっとりサラサラしたローション。 ガラス瓶に入っていますが、私は詰め替え用を購入し、自宅にある化粧水用の瓶に詰め替えました。 ほんの少しとろみがあって、でもサラサラしていてベタつかない化粧水です。しっとりサラサラと潤います。 詰め替え用があると経済的にも環境にも良いですよね。有り難いです。 プチプラコスメだけに たっぷりと惜しみなく使えるところが良いですよね。優秀な化粧水です。 たっぷりと惜しみなくコットンパックをするのがお勧め❣ 防腐剤は入っていますが、私は念のため冷蔵庫で保管しています。 無添加な化粧品を中心に使っていますので、スキンケアは全て冷蔵庫保管しています。

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サプリメントに天然と合成があるって知ってましたか? 驚愕の事実!

毎日の食事では不足しがちな栄養素を何気なく、サプリメントで補給していたのですが、サプリメントにも天然サプリメントと合成サプリメントがあるって知ってましたか? 美肌のためにビタミンCを飲んでいた私。 サプリメントの知識がなかった私が飲んでいたのは、合成ビタミンCでした(;´・ω・)ガックリ ビタミンCには合成ビタミンと天然ビタミンがあったのです。 サプリメントには、天然サプリメントと合成サプリメントがあります。 例えば、合成ビタミンCは、合成化学物質であって、石油や合成アルコールなどから作られているのです。 私は、この本を見て、サプリメントの真実をしり、怖くなったのです。 『こんなサプリメントでは寿命が縮む‼』著者:南部昭行 化粧品には合成界面活性剤など石油由来の成分で作られている化粧品があることは、知っていたけど・・・サプリメントにもあるという事実を知って、愕然とした私。 まさか自分の購入していたサプリメントが合成のものとは…。 石油由来のサプリメントが体に悪いとまでは言いませんが、その事実を知ってしまうと飲みたいという気持ちになれない…。 合成ビタミンと天然ビタミンの違いとは? ビタミンC自体は、無味無臭で酸味もなく、色もないのです。 レモンのような黄色くて酸っぱいイメージがありますが、それは企業が作り上げたデマカセなイメージなのです。 天然のビタミンCは、単独で存在しないので、たんぱく質や糖類、脂質、微量のフラボノイドなどの成分が付着しています。 天然ビタミンCは、野菜や果物から抽出したもので、刺梨やアセロラ、グレープフルーツなどから抽出したものがあります。 合成ビタミンCは、「アスコルビン酸」、「L-アスコルビン酸」と記載されています。 合成ビタミンCは、石油や合成アルコールなどから作られています。 石油から作られた合成ビタミンCなら1キロ数十円という原価がとっても安く済むのです。 合成サプリメントには、他にも合成添加物を多く含む場合があります。増粘剤や凝固剤、合成着色料、合成香料などです。 合成サプリメントには、このように合成添加物を多く含む場合があり、発がん性が疑われるものや胃腸に負担がかかるもの、お腹を下してしまうこともあるそうです。 私が飲んでいたビタミンC…「アスコルビン酸」と記載されていますね。合成ビタミンCです。 1瓶でそれなりの値段もしたのに…。 栄養補助食品に頼るより、食事から栄養をしっかり取るべき 天然ビタミンCのサプリメントであっても合成添加物が入ってたら意味がない。 信頼できるショップで安全なサプリメントを購入すべきですが、なかなか本物を見つけるって難しいですよね…。 だからこそ、やはりサプリメント(栄養補助食品)に頼るのではなく、毎日の食事をバランス良く、しっかり栄養を取りたいものですね。 (私は、そういう結論にしました。) サプリメントの購入を検討されている方は、一度、この本を読んでほしい。 サプリメントの成分をチェックして、本物に出会えると良いですね。 (本物の天然サプリメントに出会えたら、このブログにも紹介してくださいね。)

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虫歯の予防に重曹うがいを実行しています。作り方とやり方をご紹介❣

重曹うがい虫歯が再石灰化したという記事を目にしました。 真実は分からないけど、重曹うがいの効果は分かる気がします。 お口の中を弱アルカリ性に保つ必要がある?! お口の中は、普段、弱アルカリ性に保たれています。 でも、食後やおやつを食べた後は、酸性になってしまうのです。 お口の中が酸性に傾くと、虫歯菌や雑菌が繁殖しやすい環境になります。 酸性の状態のままだと酸が歯を溶かしてしまい、それが虫歯となります。 定期的に歯磨きをしない方は、お口の中が虫歯菌や雑菌ですごいことになっていますので、仕事中や外出先で歯磨きができない方は、せめて重曹うがいだけでもすることをお勧めします。 そもそも重曹って何? 重曹って安全なの? 重曹は、「炭酸水素ナトリウム」のことで、「炭酸水素」と「ナトリウム」がくっついてできています。 ナトリウムは、食塩のもと。 炭酸水素は、レモンなどの酸を加えると、二酸化炭素と水に分解される物質です。 重曹は、弱アルカリ性で、掃除や洗濯に使えば汚れを落としてくれますし、パンやケーキを膨らませる発泡作用もあるんですよ。 重曹って本当に万能ですね。 重曹うがいの作り方とやり方をご紹介! 重曹は、炭酸水素ナトリウムで塩分の仲間。 重曹うがいをしていて、間違って飲んでしまっても体に悪いことはありません。 合成物質を多く含むうがい薬を使うより安心で安全。お子様にも安心して使えってもらえちゃう。 歯磨きした後や寝る前、朝起きてすぐ、お口の中が粘々と気持ち悪い時などにやってみるとスッキリと気持ちが良いですよ(*´∨`*) 【重曹うがい水の作り方】 〇水カップ1(200ml) 〇重曹 小さじ1 この分量で混ぜるだけ。神経質にならずに大雑把で良いと思います。 塩水という感じで、結構、塩辛いので、苦手な方は少し薄めでも良いと思います。私もこの濃度より少し薄めで実施しています(''◇'')ゞ 毎回、うがいの度に作るのが面倒と思う方は、数日分をペットボトルに作っておいても良いそうです。 【重曹うがいのやり方】  ①重曹うがい水を作り、お口にふくんで、ぐちゅぐちゅと30回程度します。  ②最後に新しい重曹うがい水をふくんで、ガラガラとうがいをします。 私流の重曹うがいの作り方とやり方をご紹介! 私の場合は、このように塩や胡椒、一味、七味の入っていた空き容器を活用して、重曹を入れています。 コップにうがいをする分量の水を汲んで、重曹をパッパッとふりふりしてスプーンや歯ブラシで混ぜるだけ。 この方法だと毎回作ったとしても面倒臭くないので、本当にお勧め! 子どもだって簡単にできるので、子どもにも寝る前の歯磨きの後に重曹うがいをするように勧めています。 特に子どもは「歯が弱く、虫歯になりやすい。」「口臭が気になる。」などありますから、重曹うがいを習慣化させたいものです。 重曹うがいの効果と注意点 まだまだ始めたばかりの重曹うがいですが、いろいろと効果があるんですよ。 お口スッキリ~ 重曹うがいをすることで、お口の中がスッキリとします。 お口の中がヌメヌメするような気持ち悪い時に重曹うがいをするとスッキリとしますよ。 虫歯予防 先ほども述べたようにお口の中が酸性に傾くと、雑菌や虫歯菌が繁殖し、虫歯や歯周病にも繋がります。 重曹うがいでお口の中をアルカリ性に保ち、清潔を保ちましょう~。 口臭予防 重曹には、消臭効果もある、気になる口臭予防にもなります。 口内炎の予防 重曹の殺菌効果で口内炎の傷口のバクテリアを退治してくれるので、痛みも和らぎ、治りも早くなります。(勿論、個人差はありますが。) 風邪やインフルエンザなどの予防 重曹でガラガラうがいをすることで雑菌の侵入を防ぎ、風邪やインフルエンザの予防にも繋がります。 今年の冬は、重曹うがいでインフルエンザの予防に努めようと思います。 注意点 重曹は炭酸水素ナトリウムで塩分の仲間なので、1日に何度も重曹うがいをすると塩分過多になります。塩分過多にならないよう濃度を薄くしたり、回数を減らすなどして注意が必要です。また、高血圧がある方や医師から減塩を指示されている方は、濃度を薄めにした方が良いでしょう。 重曹うがいに慣れない方は、まずは濃度薄めから試してみましょう。 重曹うがいには、メリットがいっぱいですので、試しに親子で実践してみてくださいね。お子様にもお勧め(*´﹀`*)

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ワードプレスでブログを運営するなら、役立ったお勧めのプラグイン❣

ワードプレスは、どんどんプラグインを追加していって、機能の向上を図れます。 だけど、無料ブログに慣れてしまった方や初心者には、操作に慣れるまでが超大変。本当にとっても難しい。 まだまだ慣れるには時間がかかりそうだけど、プラグインしてみて役立ったもの、絶対必須と思うお勧めのプラグインをご紹介します。 WP Multibyte Patch WordPressを日本語対応にします。 英語が分かる方は良いが、英語に自信がない方は必須ですね。 All In One SEO Pack これひとつだけで WordPress の SEO の設定と、ソーシャルメディアでの拡散のために重要なタグの設定を完璧に行える便利なプラグイン。 WP Social Bookmarking Light ソーシャルボタンを手軽に導入できます。 Contact Form 7 WEBの初心者の方でも簡単にお問い合わせフォームを作成することができるプラグイン。 Googleアドセンスに申請を考えているなら、お問い合わせフォームは必須。 今後、ブログで商品を紹介したり、アフィリエイトでも使う場合は、お問い合わせフォームがあると企業の担当者様から依頼を頂くこともありますので、連絡手段として必須ですね。 ↓↓↓私の問い合わせフォームは、こんな感じに加工しました。 Table of Contents Plus 自動的に目次を作ってくれるプラグイン。 やっぱり読者目線で目次はあった方が良い。目次があることで、ブログが読みやすくなります。 文章を書く時は、「見出し1」「見出し2」「見出し3」…と意識して書くと良いです。 TinyMCE Advanced さまざまな機能をボタンとして追加していく形で投稿画面をカスタマイズしていくプラグイン。 無料ブログの投稿画面に慣れてしまうとワードプレスの投稿画面は使いにくいっ。 なので、このプラグインがあると便利。操作が早くなります。 AdSense Integration WP QUADS Googleアドセンスにみごと合格し、広告を設置するのに入れました。 WordPressに簡単に広告を一括挿入・一括編集できる大変便利なプラグイン。 記事をアップするたびに広告コードを貼るのは面倒と思う方にお勧め❣ 管理もラク。 W3 Total Cache WordPress の表示速度改善に大きな効果のある機能。 Head Cleaner WEBページを構成するソースの中で、特に容量の大きい CSS と JavaScript を最適化してくれるプラグイン。 Lazy Load サイトにアクセスした際に、画像の読み込みを後回しにすることで、サイトの体感表示速度を改善することができるプラグイン。 画像を結構使うので、後々入れておいた方が良いかなって思って入れました。 EWWW Image Optimizer コンテンツの中で、最も大きなボリュームを占めるのが画像ファイルだ。EWWW Image Optimizer は、その画像ファイルを自動的に圧縮してくれるプラグイン。 WordPress Popular Posts サイドバーに人気記事を簡単に設定できるプラグイン。 投稿記事数が少なくて、まだ活躍していないけど…(;´・ω・) Breadcrumb Navigation XT パンくずリスト。あると、見やすいかな。 当ブログで活躍しているプラグインのご紹介でした。 余裕のある時にプラグインの使い方などの説明も記事にしたいと思います。 あわせて読みたい記事 ・難しいワードプレスのカスタマイズは、ココナラで依頼しよう!

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松山油脂 肌をうるおす 保湿浸透水の口コミ・レビュー☆彡成分毒性【合格】

小澤先生の『自分で調べて採点できる化粧品毒性判定事典』から美容成分の毒性判定が【合格】した化粧品のご紹介。 松山油脂 Mマーク ブラウンレーベル 肌をうるおす 保湿浸透水 Mマーク ブラウンレーベル 肌をうるおす 保湿浸透水 120ml 1,404円(税込) ※詰替用もあり、 110ml入りで 864円(税込) 肌をうるおす 保湿浸透水の成分毒性から見ていきましょう~❣ 【肌をうるおす 保湿浸透水の全成分】 水、BG、グリセリン、1,2-ヘキサンジオール、ダイズ種子エキス、ダイズ発酵エキス、加水分解ダイズタンパク、ダイズステロール 、セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド5、セラミド6II、ヒアルロン酸Na、トレハロース、水添レシチン、キサンタンガム、クエン酸、クエン酸N 【毒性判定結果】  △2つ、■3つで 合格です。 ・BG(保湿剤、溶剤、粘度低下剤)△ ・1,2-ヘキサンジオール(溶剤、抗菌性)△ ・加水分解ダイズタンパク(保湿剤、乳化安定剤)■ ・水添レシチン(合成界面活性剤、乳化剤)■■ ※化粧水は、■4個までなら合格。ギリギリ合格かな…。 若干、ギリギリ合格ではありますが、合格の範囲内です。 松山油脂 肌をうるおす 保湿浸透水の使い心地や効果を口コミ・レビュー☆彡 松山油脂の肌をうるおす 保湿浸透水は、もう何年も前からずっと使い続けています。 私にとって使いやすい化粧水。詰め替え用を購入して、ガラス瓶に詰め替えています。 松山油脂の肌をうるおす 保湿浸透水を手に取ると、こんな感じのとろりとしたテクスチャーです。 アルコールフリーでとろみがあります。 私は、いつも水に濡らして固めに絞ったコットンにたっぷりの保湿浸透水を含ませて、コットンパックをしています。 コットンがビタビタになるくらい保湿浸透水を含ませて、お顔にコットンを広げていますが、お肌にすぐに浸透するので、またコットンにたっぷりの保湿浸透水を含ませて…3分程度のコットンパックをしています。 忙しい朝は、家事しながらのコットンの時もあります(*´艸`*)ワラ 肌をうるおす 保湿浸透水を手の甲に伸ばすと、こんな感じ。 しっかりと潤っているのが分かると思います。 5種類のセラミドとヒアルロン酸、大豆由来の保湿成分が乾燥しやすいお肌の水分を補い、みずみずしい潤いを保ってくれるんです。 コットンパックの後は、しっかりと角質層に浸透して、潤いバッチリです。 詰め替え用は、 110mlも入って、864円(税込)と超お得(*´∨`*) 私は、保湿浸透水たっぷりのコットンパックをするので、毎月2本のペースで使っています。 『この潤い感は、たまらない。』と言いたくなるほどの保湿力❣ プチプラコスメだからできる贅沢な使い方。 お手頃価格でコストパフォーマンスも良いから経済的で主婦には嬉しい化粧水です。 あわせて読みたい記事 ・ヴァーチェ マルラオイルの効果と口コミ☆彡 ・ディノイエ アルガンオイルの効果と口コミ☆彡

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